三、优化学习习惯与策略
（一）合理规划学习时间
制定详细英语学习时间表，将每天学习时间合理分配到词汇、语法、听力、口语、阅读、写作等板块。比如早上起床后 15 分钟背单词，中午午休前 15 分钟听英语广播，下午放学后 30 分钟做阅读练习，晚上临睡前 15 分钟复习当天学的语法知识，保证每天至少 1 - 2 小时英语学习时间，让学习更有条理、更高效。
（二）定期总结反思
每周日晚上抽出 30 - 45 分钟，总结本周英语学习情况。回顾本周学了哪些单词、语法知识，听力、口语、阅读、写作练习成果如何，分析学习过程中遇到的问题，如单词背诵效果不佳，是方法不对还是时间安排不合理，制定下周改进计划，调整学习方法与策略，不断优化学习效果。
（三）营造英语学习氛围
在家中打造英语角，张贴英语海报、单词卡片；设置英语学习时段，如每晚 7 - 8 点全家只说英语；利用智能音箱，定时播放英语听力、歌曲；关注英语学习公众号，如 “英语巴士”“每日英语听力”，每天接收英语学习资料、资讯，让英语融入日常生活，随时随地学习英语，强化学习效果。